第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。上映40天后,《流浪地球2》《满江红》《深海》3部京产影片仍热度不减。2023年春节档上映的6部新片中,3部由北京出品,其中《满江红》《流浪地球2》凭借超高口碑、超高票房成为春节档最热门影片,截至2月16日票房分别达到44.81亿元和39.33亿元。动画电影《深海》以“粒子水墨”技术缔造了一场海底视觉盛宴,对“心灵困境”进行的探索和刻画引起观众共鸣。
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