《明日生存指南》围绕AI与爱的主题,讲述了六个关于未来AI世界的故事:《爱之狂想曲》中蔚双(孙千饰)与尚然(郑云龙饰)体验情感荒漠下的AI情感辅助,《记忆通道》中罗风(段奕宏饰)不断找寻在无限循环中掩藏的记忆,《莽撞人》中春元(蒋龙饰)经历被赋予情感的机器人春诚(张弛饰)陪伴的生活,《契阔几何》中常野(郭俊辰饰)与韩潇(苏晓彤饰)寻回永生未来中消失的爱与恋人,《涂色世界》中哲明(姚安娜饰)戴上AI眼镜体验科技加持的更加绮丽的色彩世界,《云清明》中肖杰(杨玏饰)尝试科技手段弥补尽孝的遗憾(以上单片无顺序)。预告片的结尾slogan“万物可AI,爱造万物”,爱与AI不断滚动循环,仿佛也象征着人类情感与AI科技的不断拉扯。在节目中被问到有没有吃过爱情的苦时,孙千说曾经有过心碎的时刻,也曾因为对方的离开质疑自己不够好,不过后来释然了,也变得更爱自己。对于情感投入,她坦言会有害怕,但如果是非常喜欢的人,就没关系,会尽力去做所有的事,即便失败也坦然接受。提及恋爱脑这个说法,孙千称自己从来不觉得它是不好的。她表示“在上一辈,一个男孩去追求女孩会翻山越岭,可能在现代这就属于恋爱脑,但那个时候的爱情就是那么纯粹,这难道不是纯爱战士吗?”
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